(496) 797-05-24

г. Домодедово
ул. 1-ая Коммунистическая
дом 31

Это физкультурно-оздоровительные занятия, на которых укрепляются все жизненно-важные: иммунная, дыхательная, сердечно-сосудистая, костно-мышечная. 

Все упражнения направлены на укрепление физического здоровья детей и профилактику таких нарушений как:  

  • Сколиоз;
  • Плоскостопие;
  • Повышенная возбудимость.

 

В отличие от ритмики или танцев, на занятиях фитнесом меньше уделяется вниманию изучению танцевальных движений, эстетике танца, но больше идет работа с инвентарём:

  • Большие фитбольные мячи;      
  • Тактильная дорожка;  
  • Тоннель; 
  • Гимнастические палки;
  • Обручи;
  • Мячики.

 

Цели занятий:

  • Укрепление здоровья ребенка;
  • Развитие основных физических навыков и качеств (умение уверенно приседать, прыгать, поворачиваться, пятится, преодолевать небольшие препятствия и т.д.), зрительного и слухового внимания, коммуникативных качеств;
  • Общее развитие ребенка спортивными средствами;
  • Приобщение к активному образу жизни;
  • Развитие у детей навыка принятия решения через участие в играх;
 

Группа 1,5-2,5 года

Занятия проходят 2 раза в неделю по 30 мин.

 

Группа 3-4 года

Занятия проходят 2 раза в неделю по 45 мин.